Hypnose Ericksonienne

L'hypnose est une méthode qui permet de mobiliser ses propres ressources intérieures, ignorées peut-être mais bien présentes en soi.

​

Il existe plusieurs sortes d'hypnose. La plus connue souvent est l'hypnose de spectacle ou directive.

​

L’hypnose ericksonienne a un rôle thérapeutique. Elle ouvre sur tous les possibles et la transformation s’accomplit. Elle accompagne vers la libération des problèmes en mobilisant les ressources à l'intérieur de soi.

​

Cette méthode fait partie des thérapies brèves. Elle est utile tant au niveau de la santé, la vie privée ou professionnelle qu'au niveau émotionnel.

​

Pour Milton H. Erickson, c'est un état d'attention et de réceptivité intenses avec une augmentation de la réactivité à une idée ou à un groupe d'idées. Il disait aussi que nous possédons tous des pouvoirs, des pouvoirs naturels, que nous n'utilisons pas.

​

La personne hypnotisée est maître de la séance et peut à tout moment retrouver son état habituel. Cet état modifié de conscience ouvre vers tous les potentiels, comme :

​

• Réaliser des changements en résolvant ses problèmes et en repoussant ses limites

• Apprendre à améliorer ce que l'on fait déjà bien : évoluer, développer et accroître ses capacités

• Choisir de communiquer plus agréablement, plus facilement

• Transformer sa manière de vivre... à son rythme

• ... et bien plus encore !